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Cours de Self Defense

Découvrez le Self Defense dans l'un de nos 3 Dojos en région dinantaise

Nos pratiques sont destinées à tous et toutes, même aux personnes moins valides (handicapées) et au seniors , à partir de l’âge de 12 ans, garçons et filles. Elles sont basée sur la gestion du stress face à une situation de crise lors d’une agression (ici pas de de violence excessive). Les cours vous permettront d’acquérir le contrôle de soi et des techniques efficaces en vue de pouvoir vous libérer et vous sauver tant en cas d’agressions debout qu’au sol. Ces cours sont destinés à « Monsieur, Madame, tout le monde », les techniques seront adaptées en fonction de l’âge, du sexe et aussi de la morphologie des pratiquants si nécessaire.
Les techniques utilisées sont conformes au respect de la loi sur la « légitime défense

 

Saison 2019-2020 : 3 DOJOS - même horaire 19h30 à 21h00 – accessible à partir de l’âge de 12 ans à 99 ans

MARDI : HASTIERE-PAR-DELA, SALLE SAINT PIERRE, RUE SOUS LES GAUX (DERRIERE L'ECOLE COMMUNALE)
MERCREDI : MIAVOYE (ONHAYE), ESPACE TAHAUT, RUE SOUS LIEUTENANT PIERARD 1, COMPLEXE SPORTIF ET ASSOCIATIF MIAVOYE
JEUDI : BOUVIGNES SUR MEUSE (DINANT), SALLE "AU VIEUX BOUVIGNES", RUE DES BEGUINES 6

Horaire en journée : 10h30 à 11h30

 

 

 

TARIFS : voir INFOS 

Contactez-nous !082/77 90 82