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Relâchez la pression grâce au TAI CHI CHUAN & au QI GONG (Méthode  « YANG »)

Pratiquez le Tai chi Chuan & Qi Gong dans la Province de Namur et en région Dinantaise

Vous désirez prendre le temps de vous relâcher tout en prodiguant à votre corps des bienfaits extraordinaires ? Nous vous proposons des séances de Tai Chi Chuan et de Qi Gong :

Le Vendredi, Pour tous dès 6 ans, au Complexe sportif et associative de MIAVOYE,"Espace Féron, 1er étage"de 19h30 à 20h30 et le 1er et 3ème mercredi de chaque mois, en matinée, "Espace TAHAUT", Rez-de-Chaussée de 9h30 à 10h30

LA TAI CHI CHUAN ET LE QI GONG RENTRENT DANS LES DISCIPLINES MARTIALES INTERNES, DE BIEN-ÊTRE ET DE SANTE AU MÊME TITRE QUE LE YOGA ET LE ZAZEN.

ELLES SONT A LE FOIS SEMBLABLES A CES DISCIPLINES PLUS "CONNUES" TOUT EN ETANT AUSSI DIFFERENTES, MAIS ELLES APPORTENT LES MÊMES BIENFAITS LORSQU'ELLES SONT PRATIQUEES DE FACON REGULIERE, SERIEUSE ET ATTENTIVE.
RIEN EST MIRACULEUX DANS LES BIENFAITS QU'ELLES APPORTENT, AU NIVEAU PHYSIOLOGIQUE , PHYSIQUE ET PSYCHOLOGIQUE AVEC L'AIDE DE VOTRE MENTAL ET DE VOTRE ESPRIT.SOYEZ CONVAINCU QUE VOUS TROUVEREZ DANS CES PRATIQUES UNE SENSATION DE BIEN-ËTRE ET VOUS EN RESSENTIREZ LES BENEFICES A L’INTERIEUR DE VOTRE CORPS (MAIS CELA SE TROUVE AVEC DU TEMPS) ;
SI VOUS VENEZ L'ESPRIT INQUISITEUR, MEFIANT ET DESINVOLTE, SOYEZ CERTAINS QUE VOUS N'EN RESSENTIEREZ AUCUN EFFETS PARTICULIERS, PAR CONTRE RIEN NE VOUS EMPECHE DE VENIR AVEC L'ESPRIT "CURIEUX" OUVERT A LA DECOUVERTE D’ARTS ET DE GYMNASTIQUES DOUCES ANCESTRALES QUI ONT FAIT LEURS PREUVES DEPUIS PLUS DE 2000 ANS.

Qui ne s’est pas déjà émerveillé devant ces personnes asiatiques qui, au lever du soleil effectuent des mouvements lents et amples comme une danse avec une respiration rythmée à peine perceptible, offrant à nos yeux comme une image de sérénité, de bien-être et de calme intérieur ?

 Nous dispensons des cours à BOUVIGNES S/MEUSE, HEER ? HASTIERE-PAR-DELA ET MIAVOYE (ONHAYE) dans la région de DINANT
Cours le Lundi, Mardi, Mercredi et Vendredi.
Nouveau cours cette saison : Cours TAI CHI CHUAN ENFANTS de 4 à 15 ans : sous forme de jeux, les enfants dès l’âge de 4 ans feront l’apprentissage de l’équilibre, de la relaxation, prévention contre le stress, apprendront la maîtrise de soi et la confiance en soi, etc.. Avec des mouvements de gymnastique douce chinoise et les mouvements des animaux entre autres…. Cours au complexe sportif et associatif de Miavoye , les vendredi de 18h à 19h avant les cours pour adultes  dans l’espace TAHAUT.

En cas de beau temps, les cours se pratiquent à l’extérieur.

HORAIRE DES COURS :
- BOUVIGNES S/MEUSE : LUNDI : 19H-20H30
- HEER :  2ème et 4ème MARDI DE CHAQUE MOIS : 14H30-15H30 ( QI GONG Spécial Seniors)
    « Salle « Les MINOUCHES » à HEER (NOUVEAU)
- MIAVOYE : MERCREDI 10h à 11h (UNIQUEMENT QI GONG : GYMNASTIQUE DOUCE CHINOISE)
- MIAVOYE : VENDREDI 18h à 19h TAI CHI CHUAN ENFANTS (NOUVEAU)

Saison 2020-2021 : Adresses des 3 salles d’étude :

BOUVIGNES S/MEUSE : Salle « AU VIEUX BOUVIGNES » rue des Béguines 6,
                                            5500 Bouvignes s/Meuse (Dinant)
HEER : Salle « Les Minouches », Centre du village de HEER
MIAVOYE : « Espace TAHAUT » COMPLEXE SPORTIF ET ASSOCIATIF MIAVOYE, rue SLt PIERARD 1, 5542 MIAVOYE (ONHAYE)

 

 

Chacun exécute les mouvements lentement, à son rythme, suivant ses capacités physiques. L’essentiel est de venir se délasser par une pratique quotidienne. Cet art martial est recommandé pour vaincre le stress, les troubles du sommeil, les maladies cardio-vasculaires, la fibromyalgie, etc.

Grâce au Tai Chi Chuan & Qi Gong  vous pourrez :

Vous êtes dans la province de Namur ou en région dinantaise et vous voulez participer à nos séances collectives de Tai Chi Chuan & Qi Gong ?

Nouveau : Cours Tai chi Chuan et Qi Gong pour Tous :  tous les 1er et 3ème mercredi de chaque mois de 9h30 à 10h30 au complexe sportif et associatif de Miavoye (licence/assurances : 25 euros par an - prix des cours : 4 euros par cours ou carte de 50 euros)

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Saison 2018-2019 : 2DOJOS - Horaires identiques : 19h00 à 20 H30- accessible de 5 à 99 ans

JEUDI : BOUVIGNES SUR MEUSE (DINANT)?, SALLE "AU VIEUX BOUVIGNES", RUE DES BEGUINES 6
VENDREDI: MIAVOYE (ONHAYE), ESPACE TAHAUT, RUE SOUS LIEUTENANT PIERARD 1, COMPLEXE SPORTIF ET ASSOCIATIF MIAVOYE

! 1er ET 3ème MERCREDI DE CHAQUE MOIS : HORAIRE EN JOURNEE : 09H30 à 10H30 ESPACE TAHAUT à MIAVOYE (INFOS CI-DESSUS )

 

 

Voir la vidéo pour le Tai chi enfants

Les cours se déroulent le lundi de 19h00 à 20h30 (4 euros la séance - licence/assurance 25 euros, possibilité d'acheter une carte avec 15 cours payants et 2 cours gratuits pour 50 euros)

 

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Sifu RAHIR Didier 3ème Duan méthode « yang ».

 

TARIFS : voir INFOS 

Contactez-nous !082 77 90 82